Kelapa dikenal sebagai barang penting karena memberikan manfaat di berbagai sektor, mulai dari makanan hingga kosmetik. Pohon kelapa yang sering disebut pohon seribu guna karena kegunaannya yang beragam, dan tumbuh subur di negara-negara tropis. Bahkan beberapa negara menjadi penghasil kelapa terbesar di dunia, kita akan membahas tentang pengertian, manfaat, dan penghasil kelapa terbesar di dunia.

Apa Itu Kelapa ?

Kelapa/nyiur adalah satu-satunya jenis dalam keluarga Cocos dari kelompok tanaman aren-arenan. Kata kelapa sendiri bisa merujuk pada seluruh pohon, biji, atau buahnya, yang secara botani sebenarnya adalah buah, bukan kacang.

Istilah coconut dalam bahasa Inggris berasal dari kata Portugis dan Spanyol abad ke-16, coco, yang berarti kepala atau tengkorak, karena tiga lekukan pada tempurung kelapa menyerupai wajah manusia. Pohon kelapa dianggap serbaguna karena hampir semua bagiannya bisa dimanfaatkan, terutama oleh masyarakat yang tinggal di daerah pesisir.

Kelapa dikenal luas karena berbagai manfaatnya, mulai dari bahan makanan hingga produk kecantikan. Daging buah kelapa matang sering menjadi makanan pokok di daerah tropis, sementara endosperma atau bagian dalam kelapa mengandung banyak cairan yang dikenal sebagai santan. Saat belum matang, air kelapa bisa diminum langsung sebagai minuman segar yang menyegarkan.

Manfaat Kelapa Untuk Kesehatan

Selain manfaatnya dalam bidang kuliner dan kosmetik, ternyata dengan mengonsumsi kelapa dapat memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Oleh karena itu, berikut manfaat kelapa untuk kesehatan:

1. Menghidrasi tubuh

Minum air kelapa adalah cara yang efektif untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi. Ini karena air kelapa kaya akan elektrolit seperti kalium, natrium, magnesium, dan kalsium yang membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh. Dengan begitu, tubuh tetap segar dan terhidrasi dengan baik.

Air kelapa juga sangat bermanfaat saat tubuh kehilangan banyak cairan, misalnya saat diare. Minum air kelapa bisa membantu menggantikan cairan yang hilang dan mencegah dehidrasi.

2. Mencegah gigi berlubang

Asam lemak yang ada dalam daging kelapa punya sifat antimikroba. Ini berarti konsumsi daging kelapa bisa membantu menjaga kesehatan gigi dan mulut dengan melawan bakteri yang menyebabkan gigi berlubang. Meski begitu, menjaga kebersihan gigi dengan rutin menyikat gigi dua kali sehari menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride tetap yang paling penting untuk kesehatan mulut.

3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Buah kelapa mengandung mangan dan antioksidan yang baik dalam mengurangi peradangan tubuh dan dapat memperkuat sistem imun tubuh. Selain itu, asam lemak dalam kelapa juga bersifat antijamur dan antivirus, sehingga tubuh lebih terlindungi dari infeksi.

Negara Penghasil Kelapa Terbesar di Dunia

Di manca negara, kelapa dapat tumbuh subuh dan bahkan bisa menghasilkan kelapa dalam jumlah sangat banyak. Alhasil beberapa negara tersebut, disebut sebagai penghasil kelapa terbesar di dunia. Oleh karena itu, berikut negara pengasil kelapa terbesar di dunia:

1. Brasil

Dalam satu tahun, Brasil dapat menghasilkan buah kelapa sebanyak 2.9 juta ton. Panen kelapa yang begitu melimpah tersebut karena didukung oleh iklim tropis.

2. Filipina

Filipina dikatakan negara penghasil kelapa terbesar di dunia karena merupakan negara tropis. Produksi buah kelapanya saja lebih dari 15 juta ton per tahunnya di Filipina.

3. India

India merupakan salah satu negara penghasil kelapa terbesar di dunia pada urutan ke 3. Bayangkan saja produksi kelapa di sana bisa menyentuh angka 11.9 juta ton pertahun.

4. Sri Lanka

Setiap tahunnya, tercatat sekitar 2.5 juta ton kelapa dari Sri Lanka berhasil dipanen

5. Indonesia

Dalam satu tahun, Indonesia memproduksi lebih dari 18 juta ton kelapa. Sebagian jumlah kelapa-kelapa tersebut diekspor ke berbagai negara lain.

Kesimpulan

ananda zigma alpha